Catégorie relaxation
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Dominique Lonchant est professeur de yoga, diplômé de l'Université Védantique d'Inde du Sud. Son ouvrage présente des mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques, ce qui permet de traiter de nombreux problèmes dus aux affres du quoti[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9782733909058 Disponible 
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Collectif, Auteur |Deux établissements d'hébergement pour personnes âgées dépendantes ont travaillé de concert pour proposer des séances de luminothérapie à leurs résidents. Cette technique innovante de stimulation-relaxation diminue le stress et prévient différen[...]
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Depuis quelques décennies, la méditation venue d'Orient connaît en Occident un succès fulgurant. Mais surtout elle entre aujourd'hui dans la cour des grands : la science multiplie les programmes de recherche à son sujet, elle commence à prouver [...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 158 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9782410009576 Disponible 
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Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ?Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9791028503963 Disponible 
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Pour se sentir bien au quotidien ! Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances. Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans l[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9782754059268 Disponible 
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' Véritable promenade intérieure, relaxante et bienfaisante, la relaxation-visualisation est une méthode prodigieuse pour se ressourcer, calmer les tensions, faire naître une énergie nouvelle. Elle induit une détente au plus profond de notre êtr[...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.79 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9782732445267 Disponible 
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Une explication claire de la " philosophie " et de la pratique du yoga ! Longtemps considéré comme le domaine réservé des mystiques hindous, le yoga est en fait pratiqué par toutes sortes de gens. Sportifs, femmes enceintes, patients souffrant [...]Exemplaires (1)
Liste des exemplaires Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être en milieu scolaire 9782754000635 Disponible
