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Le point sur les recherches portant sur les liens entre température corporelle et sommeil : chute de température et endormissement, les REM (rapid eye movement) et NREM (non-REM) du sommeil, perte de conscience, nettoyage du cerveau, l'hypothèse[...]Article : texte imprimé
Le point sur les fonctions et le rôle du sommeil : les cycles ; la récupération ; les rêves ; les besoins selon l'âge ; les conditions nécessaires à un sommeil de qualité. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur l'influence du sommeil su[...]Article : texte imprimé
Florian Cadu, Auteur |A l'origine de nombreux mythes, nos songes conservent toujours une part de mystère. Mais la recherche permet d'en savoir un peu plus.Article : texte imprimé
Exposé des modifications physiologiques touchant à la puberté, le rythme du sommeil et l'endormissement. Données générales sur le fonctionnement du cycle circadien et le rôle de la mélatonine, hormone de l'endormissement ; la modification du cyc[...]texte imprimé
Cet ouvrage reprend les principales questions de trois années d’émissions Allo Rufo diffusées sur France 5. Environ 500 questions-réponses réparties par thème (20 thèmes)de A à Z (Adoption, Alimentation, Autonomie, Comportement, Divorce, Educ[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 155.4 CDI Fénelon 1 : Rayon Philosophie 9782035872975 Disponible Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2020 sur le sommeil nocturne des bébés : le protocole de l'étude ; le nombre d'heures de sommeil atteint ; le rôle de l'allaitement, du partage du lit parental ; les enjeux de l'étude.Article : texte imprimé
Pascale Barlet, Auteur |La crise du sommeil. A chacun son rythme. L'hygiène de vie. Les pathologies. Les vraies et les fausses solutions. Pour aller plus loin.Article : texte imprimé
Le point sur le sommeil à travers des questions-réponses : son rôle ; les conséquences du manque de sommeil ; les effets de la lumière ; la mélatonine ; l'intérêt de surveiller son sommeil.Article : texte imprimé
Le point sur différentes maladies ou perturbations du sommeil : l'insomnie ; l'apnée du sommeil ; le syndrome des jambes sans repos ; le retard de phase ; l'orthosomnie. Encadré : brève interview d'une spécialiste sur les méthodes et les traitem[...]Article : texte imprimé
Claire Le Nestour, Auteur |Questions et explications des scientifiques sur le sommeil. Et des conseils pour bien dormir.