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Livre
Connaître son cerveau pour mieux manger
- Directeur de publication : Jean-Michel Lecerf
- Editeur : Belin Collection : Collection Cerveau & bien-être 2017 187 p.
Pourquoi faut-il connaître son cerveau pour mieux manger ? D'abord, parce que nous pouvons alors le nourrir convenablement. Tout ce dont il a besoin pour bien se développer et fonctionner existe dans notre assiette. Du gras notamment : cholestér[...]Les pensées qui soignent
- Directeur de publication : Christophe André
- Directeur de publication : Michel Le Van Quyen
- Editeur : Belin Collection : Collection Cerveau & bien-être 2017 187 p.
Nous le savons tous plus ou moins : l'état de notre cerveau influe grandement sur celui de notre corps. Mais nous l'ignorons peut-être : l'état même de notre esprit et de nos pensées, si nous sommes heureux et détendus par exemple, modifie le fo[...]
