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Ce manuel se veut un guide d'initiation à l'usage des personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga. Le néophyte y découvrira les principes et les bénéfices de cette discipline millénaire, les huit étapes du yoga classique, l'interaction corps esp[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782711417230 Disponible 
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Une pratique holistique pour un corps superbe ! Comment effectuer les asanas, c'est-à-dire les postures du hatha-yoga, de façon ciblée pour sculpter en douceur votre corps et lui donner grâce et fermeté. Un physique et un mental plus forts. Pour[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782711417957 Disponible
