Livre
Yoga : manuel pratique ; techniques et pédagogie du débutant à l'adepte confirmé
- Auteur : Jacques Choque
- Editeur : Amphora sports 2004 255 p.
Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga).
170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de c[...]
