Livre
Maigrir sans régime
- Auteur : Jean-Philippe Zermati
- Editeur : O. Jacob 2011 440 p.
Et s'il suffisait de faire la paix avec la nourriture et avec soi-même pour retrouver le poids idéal ? Plus on fait de régimes et plus on grossit. Pire, on finit par ne penser qu'à ça. Pour nombre d'entre nous, la vie est devenue une guerre perm[...]
