Auteur Jean-Philippe Lachaux

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Article de périodique

Ados : c'est la faute aux hormones !

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°160 (décembre 2023) p.88-90
• Jean-Philippe Lachaux

Le point sur les mécanismes neuronaux modifiés chez les adolescents par l'augmentation de la testostérone et l'oestrogène estradiol. L'importance de l'activité des neurones dans les zones du cerveau gérant les informations à caractère social ; l[...]

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Article de périodique

L'art de faire une bonne pause

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°175 (avril 2025) p.68-71
• Jean-Philippe Lachaux

Ensemble de conseils destinés à se reposer temporairement lors de tâches cognitives exigeantes. La mobilisation des zones du cortex préfrontal et de l'insula et l'importance de trouver une activité de repos qui ne les stimule pas ; l'intérêt de [...]

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Article de périodique

Attentif sans effort !

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°147 (octobre 2022) p.80-81
• Jean-Philippe Lachaux

Réflexion sur les habitudes attentionnelles : attention volontaire et attention réflexe, validation expérimentale, une potentielle source d'erreur, exercer l'attention des élèves.

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Article de périodique

Comment préserver son intelligence à l'ère des IA

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°176 (mai 2025) p.66-69
• Jean-Philippe Lachaux

Ensemble de conseils destinés à utiliser de manière mesurée le recours à une intelligence artificielle pour préserver le potentiel cognitif du cerveau. Les études prouvant la baisse de l'apprentissage actif ; le cas de l'utilisation des GPS et d[...]

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Article de périodique

Ecriture au stylo : cerveau synchro !

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°165 (mai 2024) p.82-83
• Jean-Philippe Lachaux

Le point sur l'intérêt de l'écriture manuscrite pour la mémorisation. Bilan d'une étude montrant une meilleure interaction entre plusieurs aires cérébrales impliquées dans l'acquisition des informations ; les avantages liés à la lenteur de l'écr[...]

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Article de périodique

"Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi"

• Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°914 (avril 2023) p.54-58
• • Jean-Philippe Lachaux
  • Elena Sender

Interview de Jean-Philippe Lachaux, chercheur français, sur le rôle du cerveau dans le contrôle de soi : les avantages et les inconvénients du mode "automatique" et du mode "contrôle" ; les études menées pour connaître l'activité cérébrale ; le [...]

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Article de périodique

Mieux se concentrer

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°152 (mars 2023) p.26-29
• Jean-Philippe Lachaux

Le point sur les mécanismes de la concentration intellectuelle et conseils pour l'améliorer. Les notions d'attention, d'intention, d'hyperplasticité et de spécialisation ; l'importance de résister aux distractions et de découper les tâches à eff[...]

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Article de périodique

Notes : quel bénéfice pour les élèves ?

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°151 (février 2023) p.86-88
• Jean-Philippe Lachaux

Analyse des limites de l'évaluation sous forme de notes, considérées comme un mauvais indicateur d'acquisition des compétences. Avantages des notes comme élément de motivation et de récompense ; leurs limites liées à l'oubli de l'objectif initia[...]

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Article de périodique

Notre cerveau oublie-t-il 90% de ce qu'il a appris ?

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°148 (novembre 2022) p.78-80
• Jean-Philippe Lachaux

Réflexion sur l'oubli des savoirs et leur réactivation : neurosciences de l'oubli, les engrammes, leur préservation, leur influence silencieuse sur les processus délibératifs, consolidation et mémoire à long terme, bénéfice de la répétition.

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Article de périodique

Le par coeur, c'est bon pour le cerveau !

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°164 (avril 2024) p.86-88
• Jean-Philippe Lachaux

Analyse présentant les avantages de l'apprentissage par coeur. Le gain de vitesse d'une connaissance déjà mémorisée par rapport aux délais d'une recherche documentaire ; l'intérêt des séquences mémorisées créées par l'apprentissage par coeur ; s[...]

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