La relaxation pour tous / apprendre à se relaxer pour mieux gérer son stress !

• Auteur : Noëlla Jarrousse
• • Editeur : Leduc.s éditions 2017
  • Collection : Malin
  • ISBN/ISSN : 979-10-285-0396-3
  • Format : 192 p
• • Nature du document : documentaire
  • Résumé :

    Votre travail vous étouffe ? Les tâches domestiques vous submergent ? Votre couple bat de l'aile ? Il est temps de souffler et de vous R-E-L-A-X-E-R. Oui, mais comment, de façon concrète ?
    

• • Descripteurs : relaxation