ABC de la respiration

• Auteur : Dominique Lonchant
• • Editeur : Grancher 2005
  • Collection : ABC, ISSN 0761-019X
  • ISBN/ISSN : 978-2-7339-0905-8
  • Format : 177 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : L'éd. précédente a paru sous le titre : "L'art de respirer"
  • Résumé :

    Dominique Lonchant est professeur de yoga, diplômé de l'Université Védantique d'Inde du Sud. Son ouvrage présente des mouvements accompagnés de respirations bien spécifiques, ce qui permet de traiter de nombreux problèmes dus aux affres du quotidien : asthme, allergies, douleurs de dos, raideurs, gênes respiratoires etc...

• • Descripteurs : hygiène / relaxation / respiration / santé
  • Mots-clés : Pranayama