Faut-il contrôler ses émotions ?

Dans le périodique : Sciences humaines, les grands dossiers, n°55 (juin 2019)
• Auteur : Laurie Hawkes
• Pages : p.50-51
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Savoir réagir à ses émotions : les propositions d'une thérapeute pour les identifier, les atténuer, les accepter, les surmonter ou les révéler (méditation de pleine conscience, respiration, sport, psychothérapie, activité dans un groupe).

• • Descripteurs : développement de la personnalité / sentiment