Livre
Initiation et pratique du yoga
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- Auteur : Howard Kent
- Auteur : Claire Hayler
- Editeur : Vigot 2005 96 p.
Ce manuel se veut un guide d'initiation à l'usage des personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga. Le néophyte y découvrira les principes et les bénéfices de cette discipline millénaire, les huit étapes du yoga classique, l'interaction corps esp[...]
