Livre
Se relaxer en toutes circonstances
- Auteur : Julia Lemétais
- Editeur : First éd. Collection : Le petit livre de 2014 160 p.
Pour se sentir bien au quotidien !
Mal au cou, mal au dos, coup de stress... Dans l'avion, au bureau ou chez soi, voici une série d'exercices pour se relaxer en toutes circonstances.
Respiration, posture assise, tensions cervicales et dans l[...]
