Catégorie rythme biologique

   Tris disponibles (Ouverture d'une modale) Ajouter le résultat à ma sélection   Faire une suggestion

  Affiner la recherche

Article de périodique

Comment les rythmes circadiens régulent notre santé

• Dans le périodique : Sciences et avenir (1949), n°922 (décembre 2023) p.72-74
• Hervé Ratel

Le point sur le rôle de cycles circadiens sur le corps humain : différents exemples de perturbations de l'horloge biologique ; l'intérêt suscité par la chronobiologie depuis 2017 ; le fonctionnement de l'horloge principale interne dans le cervea[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Horlogoge biologique : quand nos rythmes influent sur notre santé.

• Dans le périodique : Inserm le magazine, n°48 (décembre 2020) p. 12-13
• Auteur : Alice Bomboy

Des liens entre les dysfonctionnements de nos rythmes biologiques et certaines maladies métaboliques sont bien établis. Pour mieux saisir les mécanismes à l'oeuvre, des chercheurs auscultent ce qu'il se passe à l'échelle moléculaire, là où nos h[...]

Exclu du prêt

En ligne

Ajouter à ma sélection

Site web

Au lit ! – C'est quoi la mélatonine ?

• Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2022

Définition et rôle de la mélatonine, appelée aussi "hormone du sommeil", une molécule de régulation du rythme biologique : les conditions nécessaires à son bon fonctionnement pour s'endormir.

Exclu du prêt

En ligne

Ajouter à ma sélection

Site web

Lumière et rythmes

• Auteur : Claude Gronfier
• Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 51 s

Explication des liens entre lumière et rythmes biologiques, par le chronobiologiste Claude Gronfier : implication de la lumière dans des fonctions non visuelles, rôle de la lumière dans la régulation de l'horloge biologique, définition de l'horl[...]

Exclu du prêt

En ligne

Ajouter à ma sélection

Site web

Pourquoi c'est l'heure de dormir ?

• • Nicolas Guillas
  • Dominique Galiana
• Editeur : Espace des sciences 2019

Point sur l'intérêt de dormir et sur se qui ce passe pendant le sommeil.

Exclu du prêt

En ligne

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Pourquoi se couche-t-on souvent trop tard ?

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°153 (avril 2023) p.70-74
• Janosch Deeg

Le point sur le comportement de "procrastination de l'heure de sommeil" (bedtime procrastination), attitude d'évitement du sommeil. Définition ; aperçu des principales causes, notamment l'utilisation des écrans ; les différences selon les indivi[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Article de périodique

Quand le cerveau s'endort en classe

• Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°167 (juillet 2024) p.76-78
• Jean-Philippe Lachaux

Le point sur les mécanismes du "sommeil local" (local sleep), caractérisé par une mise en veille d'une partie du cerveau. L'extinction de certaines parties du cortex et ses conséquences cognitives ; la notion de vagabondage mental (ou "réseau pa[...]

Exclu du prêt

Ajouter à ma sélection

Site web

Sommeil et métabolisme

• Auteur : Claude Gronfier
• Editeur : Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm) 2014 1 vidéo : 3 min 58 s

Explication des conséquences du manque de sommeil, par le chronobiologiste Claude Gronfier : les fonctions du sommeil, les effets négatifs d'une "dette du sommeil", les perturbations d'hormones comme la ghréline et la mélatonine et les conséquen[...]

Exclu du prêt

En ligne

Ajouter à ma sélection