Addictions : dites-leur adieu !

• Auteur : Laurent Karila
• • Editeur : Mango 2019
  • Collection : Petit guide visuel
  • ISBN/ISSN : 978-2-317-01965-4
  • Format : 127 p.
• • Nature du document : documentaire
  • Note générale : Index
  • Résumé :

    Si tout le monde sait qu’on peut être accro à la drogue ou à la cigarette, certains ignorent que l’addiction peut se cacher partout dans notre quotidien ! Un paquet de gâteaux qui vous fait de l’œil au goûter, le carré de chocolat avec votre café, la séance de running inratable du dimanche, votre smartphone bien-aimé qui est la première chose que vous regardez au réveil…

    Cela vous dit quelque chose ? Connaissez-vous les mécanismes de l’addiction ? Quel rôle notre cerveau joue-t-il dans tout cela ? Comment savoir si l’on est
    accro à quelque chose ? Qu’est-ce qui fait qu’on devient un serial addict… ou pas ? Comment dire adieu à son péché mignon ?

    Ce guide très illustré vous fait découvrir tout ce qu’il faut savoir sur les addictions. Chaque page vous aide, avec bienveillance mais sérieux, à mieux connaître et comprendre le fonctionnement des addictions et vous livre tous les conseils pour vous en libérer.

• • Descripteurs : drogue / écran tactile / jeu / sucre / tabac
  • Mots-clés : Dépendance (physiologie) / Addiction