Bonnes résolutions : comment s'y tenir

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°150 (janvier 2023)
• Auteur : Stefanie Uhrig
• Pages : p.80-85
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur les mécanismes comportementaux en jeu lors de prises de décisions destinées à adopter une meilleure hygiène de vie. L'importance des motivations préalables aux bonnes résolutions ; typologie des besoins nécessaires à la motivation ; le rôle de l'interaction avec autrui et du partage des actions, de divers biais pouvant freiner la motivation ; le paradoxe de dissonance cognitive, exemples.

• • Descripteurs : motivation / psychologie du comportement
  • Mots-clés : biais cognitif