| Titre : | Mieux se concentrer (2023) |
| Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (152, mars 2023) |
| Article : | p.26-29 |
| Langues: | Français |
| Tags : | attention (psychologie) |
| Résumé : | Le point sur les mécanismes de la concentration intellectuelle et conseils pour l'améliorer. Les notions d'attention, d'intention, d'hyperplasticité et de spécialisation ; l'importance de résister aux distractions et de découper les tâches à effectuer en étapes distinctes (ou mini missions) |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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