| Titre : | Sommeil et métabolisme |
| Auteurs : | Claude Gronfier |
| Type de document : | document électronique |
| Editeur : | Institut National de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 2014 |
| Format : | 1 vidéo : 3 min 58 s / Web |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | rythme biologique / sommeil |
| Résumé : | Explication des conséquences du manque de sommeil, par le chronobiologiste Claude Gronfier : les fonctions du sommeil, les effets négatifs d'une "dette du sommeil", les perturbations d'hormones comme la ghréline et la mélatonine et les conséquences, la dette du sommeil chronique chez l'adolescent et les causes. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | Vidéo |
| Niveau : | Classe de 1ère/Classe de Terminale/Lycée/Secondaire |
| En ligne : | https://www.youtube.com/watch?v=bugn7KzjSEk&list=PL525ZU55fXEyIwHlVyWuiEvMvIfOea7WI&index=11 |
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