| Titre : | "Il faut savoir opter pour le bon niveau de contrôle de soi" (2023) |
| Auteurs : | Jean-Philippe Lachaux ; Elena Sender |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Sciences et avenir (1949) (914, avril 2023) |
| Article : | p.54-58 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | processus cognitif |
| Tags : | cerveau (organe) / comportement humain |
| Résumé : | Interview de Jean-Philippe Lachaux, chercheur français, sur le rôle du cerveau dans le contrôle de soi : les avantages et les inconvénients du mode "automatique" et du mode "contrôle" ; les études menées pour connaître l'activité cérébrale ; le rôle du stress ; les situations favorables aux automatismes ; les maladies du contrôle ; les méthodes pour trouver un équilibre ; le principe du "flow" (ou flux). Encadré : le fonctionnement du cerveau pour passer d'un mode à l'autre. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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