| Titre : | S'oublier pour mieux s'estimer (2024) |
| Auteurs : | Christophe André |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (163, mars 2024) |
| Article : | p.42-50 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | perception de soi |
| Résumé : | Le point sur l'importance de garder une bonne estime de soi et de la renforcer. Définition ; la dimension sociale de l'estime de soi liée au regard d'autrui ; bilan d'études sur son influence sur la santé mentale ; aperçu historique des recherches destinées à améliorer l'estime de soi ; la notion d'acceptation de soi et d'autobienveillance, la focalisation excessive sur soi-même et le narcissisme, accentuée par les réseaux sociaux ; l'importance de se décentrer et de s'oublier |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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