Catalogue en ligne Lycée des Métiers Estran Fénelon

Mémofiches

Titre :	David Gourion : "Les ruminations sont un tour que nous joue notre cerveau" (2024)
Auteurs :	David Gourion ; Sébastien Bohler
Type de document :	Article : texte imprimé
Dans :	Cerveau & Psycho (164, avril 2024)
Article :	p.52-57
Langues:	Français
Descripteurs :	psychologie du comportement
Tags :	syndrome dépressif / trouble anxieux
Résumé :	Entretien en 2024 avec le psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion. Son point de vue sur les sujets suivants : les causes des ruminations et leurs origines liées à l'évolution du cerveau ; la notion de métacognition ou système maintenant le cerveau en état d'hypervigilance ; l'importance du réseau de mode par défaut et sa capacité à figer certains souvenirs ; le cas des traitements par psychédéliques pour le traitement de patients dépressifs ; l'intérêt de la méditation de pleine conscience et des thérapies cognitivo-comportementales ; conseils pour réduire les "ruminations du quotidien" ; l'importance d'une gestion du temps équilibrée ; le cas de l'écoanxiété (solastalgie).
Nature du document :	documentaire
Genre :	article de périodique