David Gourion : "Les ruminations sont un tour que nous joue notre cerveau"

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°164 (avril 2024)
• • David Gourion
  • Sébastien Bohler
• Pages : p.52-57
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Entretien en 2024 avec le psychiatre et docteur en neurosciences David Gourion. Son point de vue sur les sujets suivants : les causes des ruminations et leurs origines liées à l'évolution du cerveau ; la notion de métacognition ou système maintenant le cerveau en état d'hypervigilance ; l'importance du réseau de mode par défaut et sa capacité à figer certains souvenirs ; le cas des traitements par psychédéliques pour le traitement de patients dépressifs ; l'intérêt de la méditation de pleine conscience et des thérapies cognitivo-comportementales ; conseils pour réduire les "ruminations du quotidien" ; l'importance d'une gestion du temps équilibrée ; le cas de l'écoanxiété (solastalgie).

• • Descripteurs : psychologie du comportement
  • Mots-clés : syndrome dépressif / trouble anxieux