Dites stop aux pensées négatives

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°164 (avril 2024)
• Auteur : Ingrid Wickelgren
• Pages : p.46-50
  • Langues : Français
• • Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
  • Résumé :

    Le point sur une stratégie mentale destinée à inhiber les souvenirs négatifs. Le caractère novateur de cette technique, située à l'encontre des conseils de thérapies comportementales classiques traditionnellement basées sur une acceptation des pensées négatives ; le cas d'une étude menée durant la crise de Covid-19, montrant la baisse de l'anxiété chez des sujets bloquant leurs pensées négatives ; intérêt et limites de cette étude.

• • Descripteurs : psychologie clinique
  • Mots-clés : trouble anxieux