| Titre : | Endurance et musculation, cobienfaiteurs du cerveau (2024) |
| Auteurs : | Olivier Dupuy |
| Type de document : | Article : texte imprimé |
| Dans : | Cerveau & Psycho (167, juillet 2024) |
| Article : | p.32-37 |
| Langues: | Français |
| Descripteurs : | pratique sportive / processus cognitif |
| Tags : | plasticité cérébrale |
| Résumé : | Le point sur les bénéfices des sports d'endurance sur la santé mentale. Leur capacité à améliorer le raisonnement et la prise de décision ; l'intérêt des exercices physiques à intensité moyenne et élevée sur les fonctions cognitives ; l'action du renforcement musculaire sur la plasticité neuronale. |
| Nature du document : | documentaire |
| Genre : | article de périodique |
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