Quand le cerveau s'endort en classe

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°167 (juillet 2024)

Auteur : Jean-Philippe Lachaux
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Résumé :
  Le point sur les mécanismes du "sommeil local" (local sleep), caractérisé par une mise en veille d'une partie du cerveau. L'extinction de certaines parties du cortex et ses conséquences cognitives ; la notion de vagabondage mental (ou "réseau par défaut") ; conseils concernant l'importance du sommeil ou des microsiestes.
- Descripteurs : rythme biologique / sommeil

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