Bien avec soi-même... sans écran !

Dans le périodique : Cerveau & Psycho, n°180 (octobre 2025)

Auteur : Jean-Philippe Lachaux
- Langues : Français
- Nature du document : documentaire Genre : article de périodique
- Résumé :
  Présentation du fonctionnement du mode "réseau par défaut", circuit cérébral favorisant le sentiment de soi et perturbé par les smartphones. Rappels concernant l'utilisation du téléphone mobile comme moyen de se détourner inconsciemment de la perception de soi ; le rôle fondamental du mode "réseau par défaut" essentiel à l'introspection ; son blocage sous l'effet de l'utilisation permanente des téléphones ou d'autres stimuli extérieurs.
- Descripteurs : neurosciences / processus cognitif
- Mots-clés : exposition aux écrans

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