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Auteur Christophe André |
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Christophe André, Directeur de publication ; Michel Le Van Quyen, Directeur de publication | Paris : Belin | Collection Cerveau & bien-être | 2017Nous le savons tous plus ou moins : l'état de notre cerveau influe grandement sur celui de notre corps. Mais nous l'ignorons peut-être : l'état même de notre esprit et de nos pensées, si nous sommes heureux et détendus par exemple, modifie le fo[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 616.8 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782410005479 Disponible Article : texte imprimé
Le point sur la régulation des émotions. Quelques exemples de réflexions de scientifiques sur le rôle des émotions ; la notion récente d'émotions positives ; l'importance d'un entraînement à gérer les émotions, à les nommer et à les accepter.Article : texte imprimé
Présentation des liens existant entre méditation et sagesse : l’émergence de la méditation de pleine conscience en Occident au 20e siècle ; ce qu’est la méditation ; ses effets bénéfiques sur la santé ; la définition de la sagesse ; les points c[...]