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Géo Ado 2017Le point sur l'impact du manque de sommeil sur le cerveau des enfants et adolescents : les rythmes du sommeil perturbés, la taille du cerveau relative au temps de sommeil et les conséquences sur les résultats scolaires.Article : texte imprimé
Reportage sur une étude menée pour montrer le rôle du sommeil dans l'insight, ou moment eurêka : rappel sur ce moment de révélation permettant de résoudre un problème ; le déroulement de l'expérience en juillet 2020 ; les difficultés liées à ce [...]document électronique
Point sur l'intérêt de dormir et sur se qui ce passe pendant le sommeil.Article : texte imprimé
Présentation d'une étude publiée en 2019 sur les causes de la baisse du temps de sommeil observée chez les êtres humains : le protocole de l'étude ; le rôle des facteurs génétiques.Article : texte imprimé
Isabelle Verbaere, Auteur ; Delphine Bailly, Auteur |Mauvaises habitudes, recours inapproprié aux somnifères, contexte angoissant... Les troubles du sommeil risquent de s'installer dans nos nuits. Complément d'informations : que se passe-t-il dans notre corps quand on dort ?Article : texte imprimé
Frédérique Boursicot, Auteur ; Karine Hendricks, Auteur ; Nicolas Skopinski, Auteur ; Axelle Szczygiel, Auteur |Merveilleux ou angoissant, le monde nocturne est le domaine de l'imaginaire et du rêve, mais aussi de l'intime et de la transgression.texte imprimé
A l'adolescence, les rythmes de vie changent, tout s'accélère : plus de travail le soir, des nouveaux centres d'intérêt, une plus grande autonomie... Difficile de conjuguer tout cela tout en passant huit ou neuf heures à dormir ! Alors vous dorm[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon 6 : Rayon Sciences appliquées 9782732434001 Disponible document électronique
Le point sur l'impact du réchauffement climatique sur le sommeil : le lien entre chaleur nocturne et qualité du sommeil démontré par trois études scientifiques.Article : texte imprimé
Conseils pour mettre à profit les vacances pour retrouver un bon sommeil : les différentes phases du sommeil ; les bienfaits de la sieste ; des règles pour bien dormir ; respecter son rythme ; gérer le décalage horaire. Encadrés : idée reçue sur[...]Article : texte imprimé
Patrick Bertholet, Auteur |Tour d'horizon des outils numériques conçus pour favoriser le sommeil.