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Article : texte imprimé
Patrick Bertholet, Auteur |Tour d'horizon des outils numériques conçus pour favoriser le sommeil.document électronique
Les découvertes scientifiques récentes sur le sommeil. Mécanismes cérébraux du cycle du sommeil : caractéristiques et fonctions de ses phases successives (endormissement, sommeil profond, sommeil paradoxal et rêves). Dérèglement et troubles du s[...]Article : texte imprimé
Linda Farch, Auteur |Si les parents s'inquiètent du sommeil de leur enfant, c'est souvent parce qu'ils ignorent son fonctionnement biologique qui est composé de cycles fragiles et différents de ceux de l'adulte. Le sommeil ne se résume pas pour autant à sa seule dim[...]Article : texte imprimé
Sophie Cousin, Auteur |Elle est l'un des plaisirs des vacances. Pourtant, on pourrait la pratiquer bien plus souvent ! Mais la sieste pâtit d'une image peu flatteuse en France et ses bienfaits restent trop méconnus.Article : texte imprimé
Reportage sur les spécificités d'une longue sieste : les différences entre les micro-siestes et le vrai sommeil diurne ; des exemples de personnalités adeptes de ce type de repos ; les bienfaits de la sieste estivale ; analyse sociologique et so[...]document électronique
Réponse à quelques questions concernant le fonctionnement du cerveau pendant le sommeil : régulation de l'alternance éveil et sommeil ; phases du sommeil ; rêves et fonctions du sommeil.Article : texte imprimé
Elena Sender, Auteur ; Eliane Patriarca, Auteur | Sciences et avenir |Dossier sur les fonctions du sommeil. Interview de Marc Rey, un neurologue, sur son rôle et le changement de comportement des Français. Rappel sur les différents cycles. Les effets sur le corps. Les besoins selon les âges. Encadrés : présentatio[...]texte imprimé
Chaque nuit, notre corps et notre esprit s’isolent du monde extérieur. Ce temps à soi permet en journée de penser, rire, travailler, aimer, apprendre et échanger avec les autres. Mais que se passe-t-il lorsque l’on dort ? Que sont les rêves ? C[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon 6 : Rayon Sciences appliquées 9782317023057 Disponible Article : texte imprimé
Nathalie Picard, Auteur |Pas question de nous endormir sur nos connaissances en matière de repos ! Cette activité, qui occupe un tiers de notre vie, est en effet plus complexe qu'on ne le croit.Article : texte imprimé
Sylvie Rouat, Auteur ; Nicolas Gutierrez C., Auteur ; Yann Chavance | Sciences et avenir |Dossier sur le sommeil chez les animaux. Brefs comptes rendus sur les observations réalisées sur les cétacés, le plancton, les oiseaux, les insectes, les poissons, l'otarie, la pieuvre et le chien. Les recherches menées sur les phases de repos d[...]