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4 recherche sur le mot-clé 'Hatha'
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Une pratique holistique pour un corps superbe ! Comment effectuer les asanas, c'est-à-dire les postures du hatha-yoga, de façon ciblée pour sculpter en douceur votre corps et lui donner grâce et fermeté. Un physique et un mental plus forts. Pour[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782711417957 Disponible texte imprimé
Jacques Choque, professeur de yoga et formateur sportif, propose un manuel pratique, accessible et extrêmement complet sur les différents aspects du yoga (hatha yoga). 170 postures, des enchaînements, l'art de la respiration, des exercices de c[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782851806451 Disponible texte imprimé
Ce manuel se veut un guide d'initiation à l'usage des personnes qui n'ont jamais pratiqué le yoga. Le néophyte y découvrira les principes et les bénéfices de cette discipline millénaire, les huit étapes du yoga classique, l'interaction corps esp[...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782711417230 Disponible texte imprimé
Un manuel d'initiation qui présente la base du yoga et décrit une série exhaustive d'exercices.Conçu en premier lieu pour les débutants,il inclut également des postures destinées aux plus expérimentés, grâce auxquelles la prise de conscience de [...]Exemplaires (1)
Cote Localisation Section Code-barres Disponibilité 613.7 CDI Fénelon BE : Bien-être 9782844169372 Disponible